Сегодня отмечается Всемирный день почки
Всемирный день почки отмечается ежегодно с 2006 года во второй четверг марта. Глобальная информационно-просветительская кампания направлена на повышение осведомленности о важности здоровья почек.
По данным ВОЗ и международных нефрологических организаций, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет около 10% населения планеты, и эта цифра растёт. Актуальность проблемы хронической болезни почек была рассмотрена на 78-й Всемирной ассамблее здравоохранения ВОЗ 23 мая 2025 года, на которой была принята историческая резолюция о здоровье почек. В результате международного сотрудничества при поддержки Национальной медицинской палаты, участия Минздрава РФ и главного нефролога МЗ РФ Евгения Шилова впервые заболевания почек официально включены в приоритетную повестку по неинфекционным заболеваниям международного медицинского сообщества.
Красноярские медики отмечают Всемирный день почки, ежегодно организуя междисциплинарную научно-практическую конференцию с участием ведущих нефрологов, трансплантологов, кардиологов, эндокринологов и урологов. Цель конференции направлена на обмен опыта и формирование современных подходов к методам диагностики, лечения и профилактики хронической болезни почек. Увеличение количества пациентов с почечной дисфункции приводит к росту числа больных на заместительной почечной терапии, к которой относится диализ или трансплантация. 12 лет назад в Красноярской краевой клинической больнице впервые в истории региона была успешна проведена первая пересадка почки, а в январе 2026 года выполнена уже 200-я операция. Увеличение числа пациентов с трансплантированными органами в Красноярском крае привело к организации специализированной Школы здоровья для пациентов после трансплантации, которая регулярно проводится на базе краевой клинической больницы.
Среди населения мало тех, кто знает о причинах таких серьёзных заболеваний как «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», как и о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей риск смертельного исхода при других заболеваниях, например, при патологиях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете и др. Это связано с нарушением основной функции почек – фильтрацией и выводом из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей, что ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем организма.
Факторы, пагубно влияющие на здоровье почек:
* вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
* недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
* длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
* малоподвижный образ жизни;
* неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
* различного рода хронические и инфекционные заболевания;
Профилактические меры, которые помогают снизить риск появления заболеваний почек:
* регулярное питьё не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
* ежегодное проведение анализов крови и мочи для контроля состояния почек и своевременного выявления негативных изменений;
* ведение здорового, подвижного образа жизни, чтобы избегать застойных процессов в организме;
* правильное питание с достаточным потреблением овощей и фруктов;
* контроль артериального давления и массы тела.
Врачи напоминают, какие сигналы организма могут свидетельствовать о нарушениях в работе почек: часто повторяющиеся отеки, нарушение мочеиспускания, повышенное артериальное давление, постоянные боли в пояснице, появление землистого оттенка кожи.
Важно при появлении одного или нескольких симптомов незамедлительно обратиться к врачу и начать своевременное обследование. Это может не только помочь выявить серьёзные проблемы на ранней стадии, поддержать высокий уровень качества жизни, но и в некоторых случая – сохранить жизнь.