Идёт Неделя отказа от алкоголя
Алкоголь – это наркотик, причём, один из самых распространенных в мире. Он привлекает людей своей способностью быстро снимать напряжение и вызывать ощущение расслабления. Безопасных доз алкоголя не существует, потребление алкоголя – это всегда риск.
В настоящее время потребление алкоголя - один из главных факторов смертности трудоспособного населения. Алкоголь является одним из главных факторов смертности от внешних причин, то есть от причин, вызванных не болезнями, а различными умышленными или неумышленными внешними воздействиями. Из-за смертельных отравлений алкоголем в стране ежегодно умирает до 40 тысяч человек. Многочисленны и разнообразны травмы с летальным исходом, полученные в состоянии алкогольного опьянения: транспортная травма, термическая травма, различные виды механической асфиксии, отравления наркотическими веществами.
Алкогольное опьянение зачастую является причиной убийств, самоубийств, преждевременной смертности от цирроза, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, панкреатита, болезней органов дыхания, злокачественных новообразований. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
Согласно мнению ряда экспертов, вклад алкоголя в общую смертность в России составляет около 12%. 67% случаев утоплений, 67% пожаров, 42% самоубийств происходит из-за злоупотребления алкоголем. В значительной части случаев смертей от сердечно-сосудистых заболеваний выявляются летальные или потенциально летальные концентрации этанола в крови.
Благодаря принимаемым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается, а число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, уже значительно уменьшилось.
Научно подтверждённые факты влияния алкоголя на организм:
- Ослабляет иммунитет, даже после одного употребления;
- Нарушает работу и выработку гормонов, может провоцировать бесплодие и дисфункции;
- Нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха;
- Разрушает мозг, ухудшая когнитивные функции;
- Нарушает работу сердца, повышает риск гипертонии и инсульта;
- Это канцероген, который способствует возникновению рака;
- Разрушает печень, провоцирует жировую дистрофию и цирроз.
Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов. Отказ от употребления алкоголя значительно снижает риски несчастных случаев и возникновения хронических заболеваний, угрожающих жизни. Первым и самым важным шагом на пути к здоровой жизни является признание существования проблемы и настрой её решить. Ваши здоровье и жизнь – прежде всего в ваших руках.